a nie lepiej wziąść suste ? bo propka i susta mam w tej samej cenie a sustem zrobie 10-12 tygodni a propkiem 20 ml tylko 6 ;) na soki mam około 200-250 zeta + osobo kase na odblok bił koś moze z was susta solo na 2 cykl albo ogólnie susta solo ? jakie były efekty ? Zmieniony przez - 0omo0 w dniu 2012-01-25 17:23:15
http://i40.tinypic.com/vmq0kh.jpg http://i43.tinypic.com/90pvk3.jpg http://i39.tinypic.com/be935s.jpg 03.07.2011r Cykl trwał 2miechy i 2-3 dni takie były efekty
1 WIEK: 22 2. WAGA: 80 kg 3. WZROST: 1790 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: około 130 -udo: około 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: jest -białko: 3 g/kg -węglowodany: 7g/kg -tłuszcz: 1,8 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: propek z meta , 8. TRENING: dzielony, typowo masowy 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I [...]
a jeszcze szybkie sprostowanie dlaczego się nie opłaca . 10mg m drola hmmm zalecana dawka żeby osiągnać max efekty to 30 mg dziennie . Powiedzmy że 1 tydz robisz 2 tabsy później3 starcza ci na 24 dni ? czyli g**** nie cykl ;p musiał bys 2 puche kupic m lmg też ch**owo mało .. ;p
[...] mase "ubic"/zrobic cos jeszcze na trenie/masterze suchej masy. Pisalem ze prop ale bardziej nad susta myslalem na poczatku o czym pisalem. Ja ogolnie nie lapie wody na cyklach mocno masowych (taki gen/jedzenie) tak ze o spadki sie nie boje. Teraz juz kompletnie zglupialem, czy antek potem meta, czy meta a potem antek:-?. Kto robil cykl na [...]
Cześć, chciałbym zrobić pierwszy cykl na kreatynie. Ćwiczę już rok, głównie na wolnych ciężarach, myślę, że mogę już wziąć jakąś kreatynę. Stąd pytanie, którą wziąć. Czy wystarczy mi SFD Pure creatine czy może lepsza będzie droższa Creapure Monohydrate Powder z olimpu? Cena się dla mnie nie liczy, ważne, żeby były jak najlepsze efekty i jak [...]
No to całkiem niezłe efekty. Jak nie było spadków to konkretny postęp zanotowałeś. Jak koniecznie chcesz tą metę to weź: 1-2 30 mg ed 3-6 40 mg ed Choć cykl testosteron prolo 1-10 300 mg ew też by dał radę, a kłucia nie było by za dużo. Pozdr Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-02-01 11:36:13
MAM 500g vitalmaxa mono (zielona) 500g BCAA xtra activlab prawie pol puszki (z poprzedniego cyklu zostalo) Creatine xplode olimp 2kg Carbo nox Moglby ktos rozpisac jak to stosowac.. jaki cykl z tego pociągnąc aby byly jak najlepsze efekty masowe?
Witajcie Rozpoczynam cykl oparty na EPI, czyli jak na nowicjusza w SAA/PH przystało, delikatny start. Epi zamierzam łykać w cyklu: 1 30 mg 2 40 mg 3-6 50 mg ed Do tego dokładam ANIMAL FLEX, omega 3-6-9 oraz multiwitaminę, a na bebechy cycle assist z C.E.L. ( jak by nie było niby delikatne to EPI a 17`stke zawiera ), plus standard BCAA, WHEY [...]
4 zdecydowanie za mało na cykl, 6 tez srednio, najlepiej jakbys zrobil min. 8 a jak beda nadal efekty mozesz ciagnac tak do 10-czy 12 tyg. to w wiekszosci przypadków sa optymalne dł.cykli Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-01 23:14:41
Prop co drugi dzień i winko najlepsze na obecną chwilę bałkana moim zdaniem. Brałem już raz i efekty bardzo zadowalające. 3 tabsy dziennie i bedziesz zadowolony :). Drugi cykl Twoj dopiero. Masz czas na mocniejsze rzeczy jeszcze :)
[...] tyle ile w klacie... albo jesteś chory i koksy są nie dla Ciebie albo niemasz diety i ...koksy są nie dla Ciebie oczywiście - będziesz nalegał to zaryzykuję i rozpiszę Ci cykl. mi się nic nie stanie, ew kilku modów się na mnie zdenerwuje, to TRy przypłacisz to zdrowiem. moja propozycja? ogarnij diete low carb i wejdz chociaż na 4tyg na [...]
rozmyslam nad Epi albo h-drol! a wcinasz cos na regeneracje lub bcaa? zebym za bardzo nie odczul zmeczenia na cyklu bo treningi beda dosc intensywne... a na dodatek bjj gdzie miesnie czesto sa na spince... opisz konkretniej efekty... jak dlugo jestes na cyklu? cykl samo Epi?
Spoko, domyśliłem się że to przenośnia. W tamtym roki ćwiczyłem do wakacji, teraz od końca wakacji więc myślę że kreda polepszyła by efekty, no ale jak mówicie że nie brać to odstawie cykl :) Zmieniony przez - Patryk18 w dniu 2012-02-11 10:41:38